En Ollin Terapias creemos que el bienestar emocional es un viaje de transformación continua. Nuestro Grupo de Crecimiento Personal está diseñado para acompañarte en ese camino, ofreciéndote un espacio seguro, respetuoso y enriquecedor donde podrás fortalecer tu equilibrio interno y potenciar tu bienestar integral.
Este grupo es ideal para ti si deseas:
Manejar el estrés y recuperar tu sensación de calma.
Encontrar y mantener un peso corporal saludable, trabajando los factores emocionales y los hábitos de autocuidado.
Procesar y gestionar pérdidas de manera amorosa y respetuosa, ya sea por duelo, cambios importantes o rupturas.
Desarrollar habilidades de autohipnosis, aplicándolas al manejo del dolor, la ansiedad y la generación de estados internos positivos.
Fortalecer tu autoestima, tus relaciones y tu sentido de propósito.
Mantener un crecimiento personal constante, incluso después de un proceso terapéutico individual.
Cada sesión combina técnicas de psicoterapia humanista, manejo emocional, mindfulness, dinámicas de grupo y, de manera especial, hipnosis ericksoniana, aplicada de forma natural y respetuosa para facilitar cambios internos profundos y duraderos.
¿Qué puedes esperar?
Un ambiente cálido, libre de juicios, donde cada encuentro es una oportunidad para sanar, aprender y evolucionar junto a otras personas comprometidas también con su bienestar. El grupo está coordinado por una psicóloga y psicoterapeuta con amplia experiencia, asegurando un acompañamiento ético, profesional y profundamente humano.
¿Quiénes pueden participar?
Adultos de cualquier edad que estén interesados en cuidar su salud emocional y física, y que deseen seguir creciendo en un entorno de respeto y confidencialidad.
Modalidad: Grupos pequeños presenciales o en línea.
Frecuencia: Semanal o quincenal, según modalidad.
Duración de cada sesión: 2 horas.
Todos los talleres y encuentros de crecimiento incluyen de manera integral técnicas de hipnosis ericksoniana, facilitando procesos de cambio profundo desde un enfoque amable y efectivo.
Te invitamos a regalarte este espacio de autocuidado y transformación.
Tu bienestar es el cimiento de la vida que sueñas construir.
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